Salidas marcha nórdica

Salidas para practicantes de la marcha nórdica

Las salidas no tienen coste alguno.

Vídeo recuerdo de la excursión de las tres playas y vuelta por Urgul

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donosticity.org/al-cross-andando/

Marcha nocturna

6 de Abril y

28 Abril

Igeldo -Igara

subiendo con el funicular.

Descripción en el cartel

Marcha nórdica con el anochecer.

Ametzagaiña y Lau Aizetra.

Dos preciosos parques cercanos.

Una experiencia diferente de marcha con nuestros bastones.

Salida: desde la parada de bus que llega a garbera.

A las 20:30

Los buses 33 27 y 34 te llevan allí

Imprescindible llevar frontal

Tiempo estimado de la marcha unas 2,30 horas.

Si el tiempo lo permite después de la marcha nos tomaremos el bocadillo que se lleve cada uno.

No hay que realizar inscripción

Descripción de marcha nórdica nocturna:

Marchas a ritmo tranquilo por recorridos seguros que comienzan al anochecer y terminan de noche para el disfrute de la experiencia y sensaciones. Con frontales.

Quedadas de marcha nórdica

Marijo Villalba

Los primeros y terceros miércoles de cada mes.

ABRIL

serán los días 3 y 17

Quedamos en de Kursaal en la entrada principal

Quedaremos a las 19:00 horas.

En ocasiones con marea baja iremos

por las playas

Será una hora y cuarto de duración aproximadamente.

Haremos estiramientos al final
No olvidéis llamar o mandar un WhatsAap en caso de lluvia para confirmar la salida.
Ánimo, aquí tienes la oportunidad de hacer una marcha urbana con tus bastones.
Descripción de las "Quedadas"

Marchas por la ciudad de hora y cuarto a y media con estiramientos finales en grupo en la que la finalidad es hacer un recorrido urbano continuado y en grupo intentando mantener un ritmo adecuado al grupo.

Oportunidad para mejorar y consultar mientras das un paseo cardio-saludable con los bastones de marcha nórdica.

Paseos de los últimos jueves de cada mes

Jueves 25 Abril

Los puentes del Urumea.

¿Sabias que hay 15?

¿Y que todos tienen su historia?

Un paseo precioso desde el Puente de Ergobia hasta el Puente del Kursaal visitando los 15 puentes que siguiendo el curso del río Urumea nos llevará hasta el mar.

Hora de salida: 9:30

Bus A2 en la calle Okendo.

Se requiere puntuallidad

10 km (unas 2,30 horas)

Dificultad: muy fácil

Terreno asfalto.

Paseo Marcha nórdica con bastones de marcha nórdica

Inscripciones llamando al Club Vasco de Camping por las tardes

Calle Prim nº 35 bajo, 20006 San Sebastian Tel.: 943 27 18 66

Préstamo de bastones previo aviso con la inscripción

Descripción de las propuestas

Paseos, excursiones saludables:

Son excursiones recreativas donde primará el disfrute del paseo con los bastones de marcha nórdica y su ayuda. Pararemos a esperar al grupo y disfrutar del paisaje o escenario.

Quedadas:

Marchas por la ciudad de hora y cuarto con estiramientos finales en grupo en la que la finalidad es hacer un recorrido urbano continuado y en grupo intentando mantener un ritmo adecuado al grupo.

Oportunodad para mejorar la técnica y consultar.

Marchas nocturnas:

Marchas a ritmo tranquilo por recorridos seguros que comienzan al anochecer y terminan de noche para el disfrute de la experiencia y sensaciones. Con frontales.

Marchas a ritmo vivo:

Paseos de marcha nórdica por diferentes recorridos donde primará la técnica y la utilización de nuestros bastones adecuadamente para hacer una marcha cardio saludable. Se recogerá a los rezagados y se intrentará mantener el ritmo de la marcha.

Nordicfitness:

Clases dirigidas por un instructor con la finalidad de mejorar la técnica y el estado físico en general realizando ejercicios adecuados al grupo. No son recorridos.Utilizamos la música para marcar el ritmo.

Entrenamientos:

Entrenamientos dirigidos por un técnico deportivo enfocados a la participación de pruebas competitivas

En las descripciones se anunciará el tipo de propuesta que es para elegir la que más se adapte a nuestros gustos.

Marchas solidarias:

Eventos de marcha nórdica con el fin de apoyar fines solidarios

Fiesta de la primavera en Miramón con visita a la sidreria-museo Katxola.

Equipo CVCE Nordic Walking Taldea

Currando en el gym

2ª etapa de los paseos aludables: Igeldo por el norte y por el sur.

Preciosa etapa con un tiempo expléndido.

IGELDO (Camping)- Agiti bidea-Arritxulo bidea-Malabieta bidea-Balentin (Leku eder)-Parque de atracciones de Igeldo-Faro de Igeldo-Ondarreta (Donostia)